腰肌劳损
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疾病介绍
疾病常识
  1. 病因
  2. 预防
  3. 并发症
腰肌劳损病因 负重活动(30%):躯干在负重活动时,位置越低所重量越大,故腰部受力最大也最集中。躯干的稳定性主要在于脊柱,当脊柱结构失稳时,起辅助稳定作用的腰背肌将超负荷工作,以... 详情>
腰肌劳损预防 腰肌劳损日常预防1、防止潮湿,寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头... 详情>
腰肌劳损并发症 病人如果反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退变,天长日久,可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。 详情> 并发疾病: 腰椎间盘突出 腰椎椎管狭窄症
诊断方法
  1. 症状
  2. 检查
  3. 诊断鉴别
腰肌劳损症状 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作,常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解... 详情> 常见症状: 腰大肌痉挛 腰部的不稳交锁现象 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 腰背酸痛
腰肌劳损检查 1、X线检查:多无异常,少数和可有骨质增生或脊柱畸形。2、年老或骨质疏松患者检查可选择ECT检查,骨密度检查,目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。 详情> 常见检查: CT检查 仰卧挺腹试验 脊椎平片
腰肌劳损诊断鉴别 诊断依据1、腰背部压痛范围较广泛,压痛点多在骶棘肌,腰椎横突及髂嵴后缘等部位。2、肌痉挛:触诊时腰部肌肉紧张痉挛,或有硬结及肥厚感。3、X线检查:少数患者可有先天性... 详情>
治疗方案
  1. 治疗
  2. 护理
  3. 饮食保健
腰肌劳损治疗 腰肌劳损西医治疗方法1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋... 详情>
腰肌劳损护理 腰肌劳损运动护理1、腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松。这是腰肌劳损康复训练... 详情>
腰肌劳损饮食保健 腰肌劳损日常保健腰肌劳损患者除了进行正规的治疗外,还应进行自我保健,以达到疾病尽早痊愈的目的,如热敷或理疗、腰背部叩击按摩、俯卧保健法等。1、热敷或理疗:患者每天... 详情>
腰肌劳损简介 腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛... 详情>
腰肌劳损
常识 易感人群:无特定人群 患病比例:0.12% 传染方式:无传染性 常用检查: CT检查 更多> 症状表现: 腰大肌痉挛 腰部的不稳交锁现象 更多> 并发疾病: 腰椎间盘突出 腰椎椎管狭窄症 更多>
治疗 就诊科室:外科 普外科 治疗方式: 支持性治疗 康复治疗 更多> 治疗周期:4周 治愈率:80% 常用钱柜娱乐: 布洛芬片 双氯芬酸钠凝胶 治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000——3000元)
温馨提示:急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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黄华扬主任医师 广州军区总医院 骨科
擅长:骨科各种疾病,包括脊椎疾病的诊治,尤其是骨关...
朱立军副主任医师 广州南方医院 创伤骨科
擅长:骨折和骨不连,关节损伤,运动医学,肩关节外科...
金丹主任医师 广州南方医院 创伤骨科
擅长:四肢严重骨与关节损伤、膝踝关节周围骨折、膝关...
段德宇副主任医师 武汉协和医院 骨科
擅长:运动损伤、足踝疾病。
康一凡主任医师 上海长海医院 骨科
擅长:擅长治疗各类老年髋关节炎、股骨头坏死、股骨颈...
徐海林主任医师 北京大学人民医院 创伤骨科
擅长:踝足痛,畸形。
党育副主任医师 北京大学人民医院 创伤骨科
擅长:运动损伤,四肢骨折及软组织疾病的微创治疗,关节镜。
章亚东主任医师 304医院 骨科
擅长:关节外科,运动损伤:包括关节镜技术和关节置换...
蒋科卫副主任医师 望京医院 骨关节科
擅长:中西医结合治疗各种急慢性运动损伤及康复、骨性...
赵子义副主任医师 东直门医院 骨科
擅长:颈肩腰腿痛、骨关节病、骨折、软组织损伤。
康一凡主任医师 上海长海医院 骨科
擅长:擅长治疗各类老年髋关节炎、股骨头坏死、股骨颈...
皇甫小桥主任医师 上海第六人民医院 骨科
擅长:关节镜下微创治疗肩、膝、髋、肘、踝关节的运动...
赵鑫副主任医师 上海第九人民医院 骨科
擅长:骨科创伤方面的疾病治疗。
徐向阳主任医师 上海瑞金医院 骨科
擅长:足踝外科。
刘铭主治医师 上海第九人民医院 骨科
擅长:骨科创伤方面的疾病治疗。
黄华扬主任医师 广州军区总医院 骨科
擅长:骨科各种疾病,包括脊椎疾病的诊治,尤其是骨关...
朱立军副主任医师 广州南方医院 创伤骨科
擅长:骨折和骨不连,关节损伤,运动医学,肩关节外科...
金丹主任医师 广州南方医院 创伤骨科
擅长:四肢严重骨与关节损伤、膝踝关节周围骨折、膝关...
任高宏主任医师 广州南方医院 创伤骨科
擅长:肢体骨缺损与骨不连的修复与肢体畸形的功能重建...
相大勇主治医师 广州南方医院 创伤骨科
擅长:肢体关节严重骨折(肩部、肘部、腕部,髋部、膝...
张亚非主任医师 天津医院 创伤骨科
擅长:肌腱、韧带损伤的修复重建感染开放性骨折和大面...
舒衡生主任医师 天津医院 创伤骨科
擅长:利用外固定治疗各种骨科疑难杂症。尤其是矫治各...
陈新副主任医师 天津医院 创伤骨科
擅长:创伤骨科的常见病的诊治。
万春友主任医师 天津医院 创伤骨科
擅长:各种骨折的治疗,陈旧骨折不愈合的治疗,骨质疏...
孙明林副主任医师 武警后勤学院附属医院 骨科
擅长:四肢骨与关节损伤的临床手术治疗、脊柱损伤与脊...
周跃主任医师 重庆新桥医院 骨科
擅长:腰椎退变性疾病(腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰...
胡平主任医师 重庆市第四人民医院 创伤科
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熊小江副主任医师 重庆三峡中心医院 骨科
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晏加林副主任医师 重庆新桥医院 疼痛科
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吴宗耀主任医师 西南医院 康复科
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马强副主任医师 西安市红十字会医院 足踝外科
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张大伟主治医师 西京医院 骨科
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宋涛副主任医师 西安市红十字会医院 骨显微修复外科
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张红星副主任医师 西安市红十字会医院 手外科
擅长:断指再植、再造、各种皮瓣移植方面。
杨镇副主任医师 西安市红十字会医院 运动医学科
擅长:运动损伤的诊治及以关节镜为主的微创治疗。
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1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。
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1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。
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